くるりと巻くだけで簡単!大葉入り棒餃子のレシピです。棒餃子は包んで焼き上げる一般的な餃子よりもタネに火が通りやすく、焼き時間も短くなります。
材料(2人分)
材料A |
餃子の皮 | 10枚 |
大葉 | 10枚 | |
サラダ油 | 大さじ1 | |
材料B |
豚ミンチ | 200g |
長ネギ(みじん切り) | 10cm | |
おろし生姜 | 小さじ2 | |
料理酒 | 小さじ2 | |
醤油 | 小さじ1 | |
砂糖 | 小さじ1/2 | |
ごま油 | 小さじ1/2 | |
塩胡椒 | 少々 |
作り方 調理時間:25分
- ボウルに材料Bを加え、お肉に粘り気が出るまで混ぜ合わせます。
- 餃子の皮に大葉を乗せ、1の肉ダネを細長く乗せていきます。
- 大葉で肉ダネを包み、形を整えたら餃子の皮で棒状になるよう包みます。
- フライパンにサラダ油を熱し、3の餃子を巻き終わりを下にして並べます。
- 弱めの中火で2〜3分程度加熱し、焼き色がついたら裏返して中に火が通るまで更に3〜4分程度加熱します。
- 冷蔵庫での保存期間目安
- 約3日間
- カロリー532kcal
- 塩分量1.8g
- たんぱく質4.3g
- 脂質9.7g
- 炭水化物10.6g
大葉入り棒餃子の作り方 に合わせるならコレ!!
- 温度帯
- 10°C前後から45°Cくらいまで幅ひろい温度帯で
- グラス
- 冷やすのであれば、ガラス製の大き目なお猪口温めるのであれば陶器の大き目お猪口
ペアリングポイント
白いご飯のお供にも良さそうなこの料理には、米の甘さが引き立つ日本酒と合わせます。薬味と大葉のアクセントにお酒の旨みやコクが非常に良く合います。お酒は温めてより米の甘さを引き立たせても良いで