外さくっ♪中はジューシー!思わずビールが進む「ツナ入りちくわの磯辺焼き」のレシピです。
材料(2人分)
ちくわ | 4本 |
ツナ缶 | 1/2缶 |
マヨネーズ | 大さじ1 |
小麦粉、水 | 各大さじ3 |
青のり | 小さじ2 |
サラダ油 | 大さじ2 |
作り方 調理時間:10分
- ツナは油を切り、マヨネーズを混ぜ合わせます。
- ボウルに小麦粉・水・青のりを混ぜ合わせます。
- ちくわの穴に1のツナマヨを菜箸などを使って詰めていきます。
- フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の衣にくぐらせたツナ入りちくわをこんがりと焼き色がつくまで加熱したら完成です。
- 冷蔵庫での保存期間目安
- 約4日間
- カロリー532kcal
- 塩分量1.8g
- たんぱく質4.3g
- 脂質9.7g
- 炭水化物10.6g
ツナ入りちくわの磯辺焼き に合わせるならコレ!!
- 温度帯
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越乃景虎は10℃前後に冷やして。
黒松剣菱は30℃~40℃のぬる燗で。
- グラス
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越乃景虎は真っすぐなガラス製のお猪口。
黒松剣菱は大き目な陶器のお猪口。
ペアリングポイント
まずは、サクッとした食感と青海苔の香ばしい香りに柔らかい味わいの越乃景虎を合わせます。
万能タイプのこの日本酒は後から広がるちくわの風味とクリーミーさにもよく合います。
そして、黒松剣菱をツナマヨのクリーミーな風味に合わせてみます。
少し温度を上げることにより口の中でマヨネーズの油分を溶かし、
日本酒と料理の風味豊かなペアリングをお楽しみいただけます。