マグロ以外にもサーモン、ツナマヨ、アボカドなど様々な食材でアレンジ可能。シンプルな調理法ですが、見栄えが良くなるのでおもてなしにもおすすめの逸品です。
材料(2人分)
マグロ(刺身用) | 1冊 |
大根 | 5cm |
塩 | 少々 |
醤油 | 小さじ1 |
練りわさび | 小さじ1/2 |
作り方 調理時間:10分
- 大根は10枚の薄い輪切りにし、塩を少々振りしばらく置きます。
- マグロは10等分になるよう切り分け、醤油と練りわさびを混ぜたものを絡ませます。
- 1の大根の水気を軽くキッチンペーパーで拭き取りましょう。
- 大根の中央に2のマグロを乗せ、半分に折りたたんだら完成です。
- 冷蔵庫での保存期間目安
- できれば当日中にお召し上がり下さい
- カロリー532kcal
- 塩分量1.8g
- たんぱく質4.3g
- 脂質9.7g
- 炭水化物10.6g
マグロの大根包み に合わせるならコレ!!
- 温度帯
- 5°C前後〜10°Cくらいまで冷やして
- グラス
- 大き目のガラス製のお猪口コップの様なグラスでも良い
ペアリングポイント
香りは控えめで軽快な飲み口の日本酒と、まぐろと大根の繊細とも言えるこの料理に合わせます。わさび醤油の風味とお酒の旨みが非常に良く合い、またこのお酒のキレ味と大根のシャキシャキ食感との相性も楽しめます。